Nasiona chia

# Czy siemię lniane można dodać do owsianki? ## Wprowadzenie Siemię lniane jest jednym z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych składników żywnościowych dostępnych na rynku. Bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i inne cenne...

Dlaczego nie łączyć chia z jogurtem? Dlaczego nie łączyć chia z jogurtem? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i właściwe odżywianie. Chia i jogurt są często wymieniane...

Jak przyrządzić nasiona chia do picia? Jak przyrządzić nasiona chia do picia? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i właściwe odżywianie. Nasiona chia są jednym z najbardziej...